出来ることから・・・。

ここのところ何とか手も洗えてるし、お風呂も１時間位で入れるようになった

ただ、胃が痛くて寝れなくて・・・。昨日に行き薬をもらい、胃カメラの予約をしてきた。

昨夜はいつもなら夜中に必ず痛みで起きるのに、爆睡

今朝６時にトイレに行きまた寝ちゃった(^-^;

旦那を見送って、少し胃が痛かったのでまた布団へ・・・。

気がついたらお昼Σ(￣ロ￣lll)起きて昼ごはん食べて、薬飲んだ。

今のところ胃の痛みはない（　＾ω＾）薬効いてるかな？

ここのところ出来てる事は、先日Ｙシャッのアイロンがけを２枚だけ

洗濯ものを取り入れて片付ける。部屋の空気の入れ替え。買い物。

あんまり１度にやるとまたプレッシャーになりどん底に落ちるので、心の度合いを

考えながら一つずつやっていこうかな。焦るとよくないので。

少しずつ頑張っています(v^ー゜)ヤッタネ!!